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五种桑叶食疗制作方法

点击次数:  更新时间:19/04/12 08:46:04 来源:www.amazinbeats.com关闭
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  大家早上好,现如今春天已经来了,又到了万物复苏的时候了,在这个万物都苏醒的季节,我们也应该叫醒我们沉睡在冬季的身体了,小编今天才21,就开始了漫漫的养生路,那么今天小编也来为大家介绍一下五种桑叶食疗的制作方法,让大家和小编一起进行养生。
  1.桑叶菊花汤
  材料:桑叶10g,菊花30g
  做法:将桑叶、菊花洗净,加水煎煮,滤取药汁。每日1剂。饮服。
  养身功效:疏散风热。适用于风热型上呼吸道感染、发热、微恶风寒、头痛鼻塞或目赤肿痛、咳嗽口渴等。
  2.袪风清热,发汗解表——炸桑叶
  嫩桑叶(大片)300克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,盐、味精、椒盐各适量。嫩桑叶洗净,揩干氷气,用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊。将桑叶于面糊中拖过,使两边都粘上面糊,入热油锅中炸呈微黄色时起锅装盘,带椒盐碟上桌即可。
  3.补肝,养血,明目——桑叶猪肝汤
  猪肝100克,干桑叶15克,盐2克。将猪肝洗净,切成片,放入汤锅中,加清水适量,先用大火,煮沸后撇去浮沫,再改用小火,煮至七成熟,放入桑叶,用盐调好味即成。
  4.宣肺化痰,润燥止咳——清肺药蛋
  鸭蛋160克,干桑叶30克,川贝母5克,百合20克。将桑叶水煎,取汁100克,入川贝、百合(洗净),隔水炖至百合熟;打入鸭蛋,酌加盐,稍沸即成。本品适用于燥热咳味。
  5.清肺润燥——桑叶炖母鸡
  干燥桑根300克,干桑叶30克,老母鸡1只(约1500克),枸杞子30克,当归少许,米酒300克。将干燥桑根切块,干桑叶洗净,母鸡切块汆水。将桑根、桑叶加水煮1小时。把余水后的鸡块、柏杞子、当归、米酒放入桑根汤中炖煮50分钟即可。
   今天小编为大家介绍的主要就是这五种桑叶的食疗了,就算大家没有以上的这些问题,平常也是可以做着尝一下的,先不说营养价值,就单单是味道就非常的nice!

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